NAWACITAPOST.COM - Warga Binaan Lapas Kelas III Gunungtua mengisi kegiatan sabtu pagi dengan senam bersama di lapangan Lapas.
Kegiatan senam pagi tersebut dipimpin oleh WBP dengan diawasi dan didampingi oleh Petugas. (Sabtu, 20/01/2024).
Dalam menjalani pidana, warga binaan mempunyai hak-hak yang harus dipenuhi. Salah satunya adalah hak perawatan baik itu perawatan jasmani maupun rohani.
Baca Juga: Rutan Kelas IIB Sukadana Hadiri Pengukuhan IKA AKIP - POLTEKIP Serta Penguatan ZI
Dalam memenuhi hak perawatan jasmani, Lapas Kelas III Gunungtua melaksanakan kegiatan senam.
Senam rutin dilakukan warga binaan setiap minggu di hari Sabtu. Senam merupakan aktifitas fisik yang sangat berguna, karena dapat meningkatkan kebugaran fisik.
Setiap gerakannya berfungsi untuk melatih otot -otot, dan melancarkan peredaran darah warga binaan.
Baca Juga: Masyarakat Antusias Ikuti Layanan Paspor Simpatik Kantor Imigrasi Ngurah Rai
Selain itu, gerakan senam diharapkan dapat mengeluarkan hormon endorfin yang berfungsi menimbulkan perasaan bahagia, sehingga warga binaan dapat mengelola stres dalam menjalani pidana.
Kegiatan ini diawasi oleh petugas jaga. Olahraga ini merupakan olahraga paling murah dan mudah, khususnya untuk warga binaan kita yang memiliki keterbatasan gerak dan tempat.
Karena senam dapat dilakukan secara bersama sama di satu tempat, sehingga pengawasannya mudah dilakukan dan tidak memerlukan peralatan yang berarti.
Baca Juga: Kanwil Kemenkumham Sulsel Terjun Langsung Lakukan Pengecekan Sarpras di LPKA dan Lapas Maros
Selain itu, secara tidak langsung warga binaan kita akan berjemur. Sinar matahari yang menyentuh permukaan kulit, akan diubah okeh tubuh menjadi vitamin D yang berfungsi dalam meningkatkan kesehatan tulang.
(Humas Lagunta)
