NAWACITAPOST.COM - Sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh warga binaan dan petugas, Lapas Kelas IIA Sibolga melaksanakan senam kebugaran jasmani dengan dipandu oleh instruktur senam, Sabtu (21/09/2024).
Bertempat di Lapangan Olahraga Lapas Sibolga, Kegiatan senam bersama dilaksanakan secara rutin setiap pagi sabtu untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Kepala Lapas Kelas IIA Sibolga Indra Kesuma mengatakan bahwa, senam bersama setiap sabtu diikuti oleh seluruh warga binaan dan petugas.
Baca Juga: Secara Virtual, Lapas Kelas IIB Sekayu Ikuti Sosialisasi Pengisian Survei Budaya Kerja Tahun 2024
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan.
Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
"Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya, ujar Kalapas.
Baca Juga: The Girl Market 2024 Hadir di Bandung dan Surabaya di bulan September dengan Tema Digital Dreamers!
Selepas melaksanakan senam bersama, Jajaran petugas melaksanakan Coffe Morning sebagai upaya untuk mempererat hubungan antar jajaran dan menjadi forum diskusi terkait kinerja dan perkembangan lembaga.
(Humas Lasiga)
