Jakarta,NAWACITAPOST – Ditengah masa pandemi ini menjaga kesehatan adalah menjadi prioritas utama agar tetap terhindar dari penyebaran Covid-19 yang sampai saat ini masih menjadi ancaman kesehatan di Indonesia.

 

Untuk tetap sehat, selain rajin berolahraga, anda juga wajib menjaga pola makan dan tetap menjalankan 3 M (Memakai masker.,Mencuci tangan, Menjaga jarak dan menghindari kerumunan).

 

Binahong atau Anredera cordifolia dalam Bahasa latin merupakan tanaman menjalar, marabat yang memiliki akar berbentuk rimpang. Ragam manfaat dimiliki pohon Binahong untuk mengobati penyakit kronis, bahkan hampir seluruh bagian dari pohon ini bermanfaat untuk terapi herbal.

 

Daun binahong berkhasiat sebagai antioksidan, antiinflamasi, antibakteri yang tentunya penting bagi kesehatan tubuh. Daun binahong sering digunakan masyarakat zaman dulu sebagai obat dari bergbagai macam penyakit, meskipun saat ini beberapa orang juga masih percaya dan mengonsumsi daunya untuk pengobatan herbal.

 

Melalui daun binahong, berbagai msalah kesehatan dapat diatasi beberapa diantaranya adalah mengatasi maag, mempercepat penyembuhan luka bakar, mengatasi msalah kulit, asam urat, kolesterol, ambeien, dan diabetes. Terdapat pula berbagai senyawa yang bagus untuk detoksifikasi kotoran dalam paru-paru, namun khasiat daun binahong bagi paru-paru belum diteliti lebih dalam.

 

Tak perlu khawatir, tumbuhan alami ini aman untuk dikonsumsi secara rutin, berikut dosis umum yang dianjurkan dan cara mengolahnya :

 

1. Siapkan 9-11 lembar daun binahong, cuci bersih
2. Rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas air            rebusan
3. Konsumsi dua kali sehari, pagi dan malam

(Reski Kurnia Ayuningsih)