Jakarta, NAWACITAPOST.COM – Sakit tenggorokan adalah salah satu penyakit yang tentunya tidak nyaman utamanya ketika makan atau menelan sesuatu. Mengalami sakit tenggorokan bisa terjadi saat terinfeksi flu atau jenis penyakit lainnya. Untuk mengatasinya, beberapa bahan alami bisa jadi obat untuk sakit tenggorokan.
Ada banyak jenis obat yang bisa dibeli di apotek untuk meredakan sakit tenggorokan. Namun, tidak ada salahnya juga untuk memanfaatkan bahan alami yang ada di sekitar sebagai langkah utama untuk penolong jika sewaktu-waktu belum sempat membeli obat. Selain mengobati rasa sakit di tenggorokan, kandungan dalam bahan alami juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Tidak berhenti sampai di situ, umumnya bahan-bahan alami juga tidak menimbulkan efek samping. Jadi, cukup aman untuk anda pakai. Namun, jika sakit tenggorokan tak kunjung sembuh, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter supaya mendapat perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Mengutip dari hellosehat.com, perawatan melalui obat alami dan apotek untuk sakit tenggorokan bisa dicoba untuk meringankan gejala sekaligus mempercepat pemulihannya sakit tenggorokan yaitu:
- Air garam
Berkumur dengan air garam hangat merupakan cara mengobati radang tenggorokan alami yang terbukti ampuh dalam membantu meredakan nyeri dan rasa panas dari sakit tenggorokan. Berkumur air garam beberapa kali sehari dapat meredakan bengkak, mencairkan dahak menggumpal, serta membantu membasmi bakteri di tenggorokan. Untuk membuat obat radang alami untuk mengatasi sakit tenggorokan ini, Anda cukup mencapur 1 sendok teh garam meja dengan secangkir air hangat. Aduk sampai garam larut dengan air, kemudian kumur selama beberapa detik. Keluarkan, dan ulangi kumur air garam 3 – 4 kali dalam sehari. Cara mengobati sakit tenggorokan secara alami ini sebaiknya rutin dilakukan untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Air putih
Jika Anda mengalami radang tenggorokan, Anda perlu minum lebih banyak cairan untuk bisa meringankan rasa sakitnya. Menjaga asupan cairan tubuh adalah bagian penting dari mengobati sakit tenggorokan akibat radang secara alami. Ketika Anda kekurangan cairan, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup air liur dan lendir untuk menjaga tenggorokan tetap lembap. Hal ini akan menyebabkan pembengkakan dan membuat peradangan semakin memburuk.
- Madu dan perasan lemon
Madu memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi pembengkakan serta rasa tidak nyaman pada saluran tenggorokan. Sementara, lemon sangat kaya akan kandungan vitamin C. Lemon juga memiliki kandungan astringen yang dapat meredakan dan mengobati sakit tenggorokan. Astringen yang terdapat lemon dapat meredakan pembengkakan pada tenggorokan dan menciptakan lingkungan asam yang dapat mematikan virus dan bakteri penyebab iritasi. Untuk mengolah kedua bahan alami ini menjadi obat sakit tenggorokan, Anda cukup campurkan 2 sendok madu dan perasan lemon secukupnya ke dalam secangkir air hangat atau teh. Namun, patut diingat madu sangat tidak dianjurkan untuk anak dibawah umur 1 tahun.
- Kunyit
Rempah kuning ini merupakan agen antioksidan yang sangat kuat. Rempah kunyit juga bermanfaat untuk memerangi banyak kondisi serius, termasuk sebagai obat alami untuk sakit tenggorokan akibat radang. Untuk membuatnya, campurkan 1/2 sendok kunyit bubuk dan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Setelah itu, kumur selama beberapa detik. Ulangi beberapa kali dalam sehari supaya obat alami ini dapat bekerja lebih optimal. Selain sebagai obat kumur untuk radang tenggorokan, kunyit juga bisa ditambahkan pada secangkir teh yang dicampurkan pada madu dan lemon.
- Kayu manis
Tidak hanya sebagai bumbu masakan atau kue, kayu manis ternyata juga bisa menjadi obat yang manjur untuk mengatasi sakit tenggorokan akibat radang. Pasalnya, kayu manis memiliki sifat antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lainnya. Dengan begitu, kayu manis membantu mengurangi pembengkakan, rasa sakit dan peradangan. Untuk menjadikan kayu manis sebagai obat sakit tenggorokan, tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air panas. Setelah itu, campurkan dua sendok teh madu. Selama minuman ini masih panas, hirup uap airnya, dan setelah airnya sudah menghangat Anda bisa mengonsumsinya. Selain itu, Anda bisa minum ramuan alami ini 2-3 kali sehari selama seminggu.
