Sipirok, NAWACITAPOST.COM - Bertempat lapangan Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Sipirok digelar Senam pagi bagi Warga Binaan Pemasyarakatan Rutan Sipirok. Sabtu, (12/2/2022).
Baca Juga : Lapas Kelas III Kotanopan Kanwil Kemenkumham Sumut, Ikuti kegiatan Telemedicine Kumham Menyapa
Kegiatan senam ini merupakan salah satu program pembinaan yg dilakukan Rutan Sipirok demi menciptakan WBP yang Sehat Jasmani.
kegiatan senam pagi ini rutin dilaksanakan sebanyak 2 (Dua) kali dalam seminggu secara terjadwal hari Rabu dan Sabtu.
Manfaat dari senam pagi ini adalah meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah diserang penyakit, hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat serta membuat tubuh lebih bugar.
Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alami. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan Kegiatan sehari-hari.
Diharapkan dengan kegiatan Senam Rutin ini para WBP Rutan Sipirok dapat lebih menjaga dan peduli terhadap kesehatan diri masing-masing Warga binaan agar tidak mudah terserang penyakit.
(Humas Rutan Sipirok)
