Kegiatan ini rutin dilakukan, seperti pelaksanaan pada minggu lalu, kegiatan yang bekerjasama dengan Bio Energy Power ini difokuskan pada teknik olah pernafasan.
Teknik olah pernafasan dilakukan untuk memperlancar sirkulasi udara yang masuk ke paru-paru sehingga menambah asupan oksigen dalam tubuh. Selain itu, manfaat dari pengolahan nafas adalah untuk mengurangi stres, meningurangi rasa sakit dan kecemasan.
Baca juga : Gibran Rakabuming Bersinergi Dengan Kepala BNPT Ciptakan Solo Aman Teroris
Kepala Kanwil Kemenkumham Jateng, Yuspahruddin, terlihat antusias mengikuti step by step materi olah pernafasan yang berlangshng selama kurang lebih 90 menit.
Usai berolahraga, Sekretaris Jenderal Andap Budhi Revianto memberikan sedikit arahan sebagai pengingat pentingnya menjaga kesehatan bagi Insan Pengayoman di seluruh Nusantara.
"Mari kita saling mengingatkan dalam kebaikan. Jangan sampai kita menjadi beban keluarga," terangnya.
Baca Juga : Siap-siap ! Fenomena ‘Blue Moon’ Akan Hiasi Malam di Tanah Air
Usai sambutan singkat Sekjen, kegiatan dilanjutkan dengan konsultasi masalah kesehatan yang dipandu oleh dokter dari Kementerian.
Kegiatan ini juga diikuti oleh Plt. Kadiv Pemasyarakatan, Supriyanto, dan jajaran pejabat Administrator dan Pengawas, sementara Kepala Divisi Administrasi, Jusman, mengikuti dari Cilacap.
(Kornelius Wau)
