NAWACITAPOST.COM - Salah satu upaya WBP Rutan Kelas IIB Sipirok untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jasmani dan rohani, agar tetap dalam keadaan Prima adalah dengan melakukan senam pagi secara rutin, Sabtu (11/05/2024).
Kegiatan senam pagi ini, merupakan salah satu dari bagian program pelatihan yang wajib dilaksanakan oleh seluruh WBP yang berada di Rutan Kelas IIB Sipirok.
Jika tubuh dalam keadaan sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
Baca Juga: Berkontribusi pada Pelestarian Budaya, Tiga Perusahaan Properti Diganjar Nusantara Awards 2024
Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalisasikan aliran darah, serta dapat juga melatih urat syaraf yang kaku dan meningkatkan kesehatan jantung begitu juga dengan stamina tubuh lebih baik lagi.
Dengan adanya kegiatan senam pagi ini yang dilakukan secara rutin bagi WBP, maka dapat mengurangi penyakit dan juga rasa stres bagi seluruh Warga Binaan, yang saat ini sedang menjalani masa pidananya di dalam Rutan Kelas IIB Sipirok.
(Humas Rutasip)