NAWACITApost.com – Sakit tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan ketidaknyamanan. Kondisi ini biasanya disertai dengan nyeri, tidak nyaman, gatal, atau kering.

Keluhan sakit tenggorokan seringkali diindikasi kondisi medis tertentu misalnya farangitis, radang amandel, larangitis, GERD dan lain sebagainya.

Salah satu cara mengurangi sakit tenggorokan yaitu menggunakan larutan air garam sebagai kumur-kumuran dapat menjadi cara yang mudah dan murah untuk meredakan gejala sakit tenggorokan.

"Kumur dengan air garam yaitu dengan campur air hangat sekitar 200cc dengan setengah sendok teh garam dan kumur sampai belakang tenggorokan kalukan ini 2 kali sehari," ujar dr. Kevin Mak dikutip dari unggahan video tiktoknya @drkevinmak pada Senin, (31/07/2023).

Melakukan kumur-kumur dengan air garam ini dapat mengurangi peradangan, mengurangi sensasi nyeri sakit tenggorokan, serta melunakkan dahak.

"Karena larutan garam akan membentuk larutan yang namanya hipertonis yang akan membantu melunakan dahak, mengurangi peradangan, dan mengurangi sensasi nyeri," lanjutnya.

Tentunya jika sudah melakukan tips diatas namun rasa sakit ditenggorokan masih terasa segara hubungi dokter untuk penangan lebih lanjut.