Sipirok, NAWACITAPOST.COM - Pola hidup sehat mempunyai peranan yang penting untuk meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani seseorang, faktor - faktor yang mempengaruhi kesehatan di dalam pola hidup sehat adalah makanan dan olahraga.
Untuk mendapatkan kebugaran jasmani, Rutan Kelas IIB Sipirok melaksanakan senam bersama kepada seluruh Warga Binaan, Rabu (15/11/2023). Senam dilaksanakan di halaman dalam Rutan Kelas IIB Sipirok dan dipimpin oleh dua orang Warga Binaan.
Program senam pagi ini dilaksanakan setiap harinya secara bergilir, selain menyehatkan tubuh aktivitas di luar ruangan juga dapat menghilangkan kesuntukkan ataupun stres terhadap WBP di dalam kamar.
Menurut Muslim Surbakti, A.Md.IP, S.H. selaku Kepala Rutan Kelas IIB Sipirok akan terus memperhatikan kesehatan Warga Binaan dengan menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat seperti makan makanan bergizi, kebersihan lingkungan kamar tetap terjaga, berolahraga, dan mengikuti kegiatan pembinaan positif untuk meningkatkan imunitas mereka.
(Humas Rutasip)
