NAWACITAPOST.COM - Di bawa terik sinar matahari pagi, WBP Rutan Kelas IIB Sukadana, melaksanakan kegiatan olahraga pagi yang dilaksanakan di Lapangan Rutan. Rabu, (12/06/2024).
Olahraga pagi yang dilaksanakan secara rutin oleh WBP ini, dalam rangka menjaga kebugaran tubuh serta membentuk pola hidup yang sehat.
Hal ini juga untuk membiasakan WBP, agar terus aktif guna mendukung produktifitas selama menjalani setiap program Pembinaan yang diberikan.
Baca Juga: Tim Monev PPID Utama Kunjungi PPID Kecamatan Jatisampurna
Pada kesempatan kali ini, olahraga pagi dipimpin langsung oleh Plh. Kasubsi Pengelolaan yang juga bertindak selaku petugas pengelola pembina kepribadian, Kusnandar.
Kusnandar menuturkan bahwa olahraga pagi yang dilaksanakan secara rutin ini, memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh.
"Gerakan-gerakan pemanasan bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya," jelasnya.
Baca Juga: PWON Ekspansi ke Semarang, Investasi Rp121,7 Miliar untuk Bangun Superblock Baru
Untuk itu, Kusnandar juga selalu menekankan kepada Warga Binaan agar selalu mengikuti kegiatan olahraga dengan baik.
"Kita selalu sampaikan kepada mereka (Warga Binaan) untuk mengikuti kegiatan dengan baik. Karena meskipun hanya olahraga ringan, tetapi banyak manfaat yang bisa di dapatkan. Ini juga menjadi pendukung agar WBP selalu aktif serta produktif," ungkapnya.
Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif ini, salah satunya olahraga pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Selain itu, kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.
(Humas Rutan Sukadana)