NAWACITAPOST.COM - Kematian artis Coco Lee menyita perhatian publik lantaran penyanyi di film Mulan itu meninggal dunia usai alami depresi.

Kabar duka Coco Lee meninggal dunia langsung saudaranya pada Rabu (5/7/2023) waktu setempat.

Kali ini, redaksi mengulas penyakit depresi yang dialami oleh Coco Lee. Depresi tersebut sudah termasuk penyakit mental.

Perlu diketahui, depresi sangat mengganggu kondisi kesehatan. Bahkan, penyakit itu bisa membahayakan diri sendiri salah satunya bunuh diri.

Ingat, perbuatan bunuh diri itu tidak dibenarkan. Lantas, berikut ini cara menghilangkan agar tak bunuh diri.

Berikut ini kata-kata nasihat agar tak bunuh diri, pengingat di saat semua terasa gelap, dinukil dari Everydaypower dan Parade, Senin (20/12/2021).

1. "Jika kamu melewati neraka, teruslah berjalan." - Winston Churchill

2. "Ketika orang bunuh diri, mereka pikir mereka mengakhiri rasa sakit, tetapi yang mereka lakukan hanyalah meneruskannya kepada orang yang mereka tinggalkan." - Jeannette Walls

3. "Dalam kebanyakan kasus, bunuh diri adalah peristiwa tunggal, namun sering kali memiliki dampak yang luas bagi banyak orang lain. Ini seperti melempar batu ke dalam kolam; riaknya menyebar." - Alison Wertheimer

4. "Tidak lemah untuk meminta bantuan. Ini seperti menggunakan senter ketika kamu tersesat dalam kegelapan."

5. "Ketika kamu tidak memiliki kekuatan untuk mengambil langkah lain, mintalah orang yang kamu cintai untuk menarikmu."

6. "Jangan biarkan tersandung di jalan menjadi akhir dari perjalanan."

7. "Menulis puisi dan bunuh diri, yang tampaknya sangat kontradiktif, sebenarnya sama saja, upaya untuk melarikan diri." - John Fowles

8. "Ada harapan, bahkan ketika otakmu memberi tahu kamu bahwa itu tidak ada." - John Green

9. "Terkadang hal terbaik yang dapat kamu lakukan adalah tidak berpikir, tidak bertanya-tanya, tidak membayangkan, tidak terobsesi dan hanya bernapas. Percayalah bahwa semuanya akan berjalan dengan baik."

10. "Jadilah seperti teratai, kita juga harus bangkit dari lumpur, mekar dari kegelapan dan memancar ke dunia."

11. "Untuk siapa pun di luar sana yang terluka, meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan. Itu adalah tanda kekuatan." - Barrack Obama

12. "Kita tidak dapat merobek satu halaman pun dari hidup kita, tetapi kita dapat membuang seluruh buku ke dalam api." - George Sand

13. "Bunuh diri tidak menyelesaikan masalahmu. Itu hanya membuat mereka jauh lebih buruk, tak terhitung lagi." - Sinead O'Connor

14. "Kisah epik hari esok tidak dapat ditulis jika berakhir hari ini."

15. "Tetapi, pada akhirnya seseorang membutuhkan lebih banyak keberanian untuk hidup daripada membunuh dirinya sendiri." - Albert Camus

Dengan kata kata nasehat tersebut, ingat jika jantungmu masih berdetak, Tuhan belum selesai denganmu. (****)