Minuman berkafein seperti kopi sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan insomnia, kegelisahan, dan tidak menghidrasi tubuh.
Baca Juga: Cegah Keamaan dan Ketertiban Rutan Balikpapan Gelar Razia Rutin
Dengan mengikuti tips-tips tersebut, diharapkan umat Muslim dapat menjaga pola makan yang sehat dan seimbang selama bulan Ramadan, sehingga dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap menjaga kesehatan tubuh.