Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Puasa

Minuman berkafein seperti kopi sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan insomnia, kegelisahan, dan tidak menghidrasi tubuh.

Baca Juga: Cegah Keamaan dan Ketertiban Rutan Balikpapan Gelar Razia Rutin

Dengan mengikuti tips-tips tersebut, diharapkan umat Muslim dapat menjaga pola makan yang sehat dan seimbang selama bulan Ramadan, sehingga dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap menjaga kesehatan tubuh.