NAWACITApost.com – Sarapan adalah waktu penting untuk memulai hari dengan energi maksimal. Salah satu opsi yang kaya nutrisi dan rendah kalori adalah salad sayur. Salad bukan hanya lezat, tetapi juga menyediakan banyak vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan tubuh.
Sarapan dengan salad sayur memberikan manfaat luar biasa bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat atau menurunkan berat badan. Tak perlu bingung, berikut resep salad sayur yang bisa kamu jadikan menu sarapan. Yuk simak selengkapnya!
Bahan-bahan
Selada - 5 lembar
Tomat cherry - 10 buah
Mentimun - 1/2 buah
Paprika kuning - 1 buah
Kol ungu - 1/4 buah
Bahan dressing
Air jeruk nipis - 3 sdm
Madu - 2 sdm
Olive oil - 3 sdm
Mayonnaise - 2 sdm
Bawang putih, cincang halus - 1 buah
Garam - 1/4 sdt
Lada hitam bubuk - secukupnya
Cara Membuat