5 Cara Turunkan Berat Badan Ideal Ala Idol Kpop, Simpel dan Mudah

Momo Twice adalah salah satu idol yang dikenal memiliki tubuh impian. Rahasia tubuhnya yang memukau melibatkan latihan fisik intens, termasuk melakukan plank twists.

Momo rutin melakukan plank twist sebanyak 50 kali, dengan 3 pengulangan setiap harinya.

4. Eunji Apink

Meskipun sudah lama tidak tampil di panggung K-Pop, Eunji tetap dikenang karena penurunan berat badannya yang drastis sejak debutnya.

Eunji mengungkapkan dalam suatu wawancara bahwa dia fokus pada makanan berbasis protein, tetapi tetap memberikan dirinya kebebasan untuk menikmati makanan lain sebagai bentuk apresiasi terhadap dirinya sendiri.

5. Bomi Apink

Bomi Apink membagikan cara cepatnya ketika ingin menurunkan berat badannya. Dalam satu minggu, dia hanya minum 500 ml jus anti-penuaan di pagi hari dan 500 ml jus serat untuk makan siang.

Sebelum tidur, Bomi meminum setengah cangkir minuman cokelat untuk menjaga kesehatan tubuhnya.