5 Cara Turunkan Berat Badan Ideal Ala Idol Kpop, Simpel dan Mudah

NAWACITAPOST.COM - Tidak dapat dipungkiri bahwa para idola wanita Korea memiliki penampilan yang memukau, dengan wajah cantik dan tubuh yang menjadi impian banyak wanita.

Namun, untuk mencapai tubuh yang proporsional dan ideal, mereka tidak hanya mengandalkan makan dan tidur.

Setiap idol memiliki cara dan usaha masing-masing yang dilakukan dengan tekun untuk meraih tubuh impian mereka.

Baca Juga: Seungri Eks BIGBANG Kondangan di Jakarta, Disebut Koko Sama Netizen

Berikut adalah 5 idol wanita K-Pop yang dapat dijadikan inspirasi untuk mendapatkan tubuh yang diidamkan:

1. IU

IU tidak hanya dikenal karena suara dan kemampuan akting luar biasanya, tetapi juga karena perjuangannya untuk mendapatkan tubuh yang sempurna. IU menjalani diet ekstrem yang melibatkan hanya satu apel untuk sarapan, dua ubi untuk makan siang, dan protein shake untuk makan malam.

Selain itu, IU juga rajin melakukan latihan fisik seperti menaiki tangga, peregangan, aerobik, dan sebagainya.

2. Seolhyun AOA

Tubuh Seolhyun telah menarik perhatian sejak awal kariernya bersama AOA, dan dia dianggap memiliki tubuh yang sangat diidamkan.

Seolhyun, seperti yang diungkapkannya di Knowing Bros, lebih memilih untuk mengontrol pola makanannya agar tetap menjaga berat badannya.

Menu makanan Seolhyun melibatkan dada ayam, ubi, telur, yogurt Greek, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Jaemin NCT Ungkap Tentang Kecintaannya Pada Fotografi dan Pameran Tunggal Mendatang

3. Momo Twice