Kalsium: 200 miligram.
Fosfor: 160 miligram.
Kalium: 320 gram.
Natrium: 70 miligram.
Zat besi: 5 miligram.
Manfaat Susu Kambing Etawa
1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Manfaat susu kambing etawa yang pertama adalah dapat meningkatkan kerja sistem kekebalan tubuh. Pasalnya, konsumsi susu kambing etawa secukupnya dapat membantu meningkatkan produksi imunoglobulin di dalam tubuh. Imunoglobulin sendiri merupakan protein yang diproduksi oleh sel-sel sistem imun tubuh untuk melawan alergen, virus, bakteri, dan jamur penyebab penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Susu, termasuk susu kambing etawa, telah dikenal sebagai sumber kalsium dan fosfor yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Pada anak-anak, konsumsi susu kambing etawa mampu mendukung proses pertumbuhan tulang dan gigi serta mencegah risiko stunting.
3. Menjaga Berat Badan Ideal
Khasiat susu kambing etawa berikutnya adalah adalah membantu menjaga berat badan ideal. Pasalnya, susu kambing etawa memiliki kandungan kalori, lemak, dan protein yang tinggi sehingga dapat mengendalikan nafsu makan serta memberikan efek kenyang lebih lama.
4. Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan
Salah satu manfaat susu kambing etawa adalah dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Sebab, susu kambing etawa mengandung senyawa probiotik, yaitu oligosaccharides yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam saluran pencernaan.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain dikonsumsi, susu kambing etawa juga kerap dijadikan sebagai bahan dasar pembuatan produk perawatan kulit, seperti losion dan sabun mandi. Hal ini dikarenakan susu kambing etawa mengandung asam lemak serta trigliserida yang dipercaya mampu melembutkan tekstur kulit.
