4. Konsumsi Makanan Bernutrisi
Perhatikan juga pola makan selama puasa. Pilihlah makanan yang kaya akan nutrisi, terutama antioksidan, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Konsumsilah sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak mineral, seperti semangka, tomat, mentimun, dan seledri. Hindari makanan cepat saji dan gorengan, karena dapat memicu masalah kulit.