olahraga

Mens Sana In Corpore Sano, Prinsip Ini Dipegang Teguh Lapas Kelas IIB Padangsidimpuan Kanwil Kemenkumham Sumut Perkuat Imunitas Dimasa Pandemi

Sabtu, 28 Agustus 2021 | 10:49 WIB
Padangsidimpuan, NAWACITAPOST -  Di tengah pandemi Covid-19, kegiatan olah raga harus tetap dilakukan. dengan tetap berolah raga, kesehatan akan diraih. Dengan tubuh yang sehat, tentu kemampuan otak akan optimal. Menjaga kesehatan, kebugaran tubuh sangat penting untuk semua. Baik untuk masyarakat luar terlebih pada warga binaan.

Baca Juga : Rutan Kelas IIB Sipirok Kanwil Kemenkumham Sumut Laksanakan Kegiatan Pembinaan Kerohanian Bagi WBP




Seperti yang terlihat pada hari ini, Lapas Kelas IIB Padangsidimpuan melaksanakan Senam Kebugaran Jasmani pagi bersama yang diadakan pada pukul 08.00 WIB di Lapangan Multiguna Lapas Padangsidimpuan, yang dipandu oleh salah seorang instruktur senam. Sabtu (28/8/2021).

Kalapas Padangsidimpuan, Indra Kesuma, A.Md.IP., SH., MH menyampaikan bahwa kegiatan ini sangat positif dan rutin dilaksanakan untuk tetap menjaga kesehatan dimasa pandemi ini.

"Kegiatan ini dilaksanakan bertujuan agar menambah kebugaran dan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19, pelaksanaan senam secara rutin minimal satu minggu sekali pada hari sabtu," tuturnya.

Seluruh petugas dan Warga Binaan Pemasyarakatan sangat antusias mengikuti senam. Gerakan dimulai dari senam pemanasan, senam aerobik, kemudian terakhir senam pendinginan.

Selain untuk menjaga kebugaran tubuh, kegiatan senam kebugaran ini bertujuan agar para warga binaan di Lapas ini tidak merasa jauh dengan masyarakat luar, sehingga memupuk rasa percaya diri. Sehingga ketika bebas, diharapkan dapat berintegrasi kembali ke masyarakat.

(Humas Lapasid)

Tags

Terkini