NAWACITApost.com – Berolahraga di pagi hari merupakan salah satu cara yang untuk memulai hari karena olahraga akan melepaskan hormon endorfin yang membantu meningkatnya produktivitas. Selain itu olahraga pagi juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina, meningkatkan metabolisme tubuh, membantu menjaga berat badan dan manfaat lainnya.
Dalam rangka menjaga kesehatan jajaran pegawai, Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa Barat (Kanwil Kemenkumham Jabar) pada pagi hari ini melaksanakan kegiatan Senam Pagi Bersama yang dilaksanakan bersama seluruh Satuan Kerja Kemenkumham dari seluruh wilayah se-Indonesia secara daring melalui Zoom Meeting (Jumat, 25/08/2023).
Pada halaman lobi utama Kanwil Jabar, Kepala Bagian Umum Ferry Ferdiansyah bersama dengan Kepala Subbagian Humas RB TI Ginni Dewi Ridhawati dan para pegawai Kanwil Jabar mengikuti pelaksanaan senam pagi bersama tersebut.
Dengan siraman sinar matahari dan udara pagi jajaran pegawai kanwil jabar berolahraga mengikuti gerakan dan irama yang dibawakan oleh instruktur senam selama 45 menit lebih. Melalui kegiatan senam pagi bersama ini diharapkan bisa membantu pegawai Kemenkumham dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas.
