Menyegarkan: Minuman kencur juga memiliki efek penyegaran, sehingga sering dikonsumsi untuk memberikan rasa segar setelah aktivitas fisik atau di cuaca panas.
Pengobatan Flu dan Batuk: Kencur dapat digunakan sebagai bahan dalam ramuan untuk meredakan gejala flu dan batuk, karena sifatnya yang menghangatkan dan meredakan tenggorokan.
Penyegar Mulut: Kencur memiliki aroma yang harum dan dapat membantu menyegarkan napas. Ini adalah salah satu alasan mengapa minuman kencur sering digunakan setelah makan berat atau makanan yang mengandung bawang.
Pengendalian Kolesterol: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kencur dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.
Menyediakan Nutrisi: Kencur mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan manfaat kesehatan tambahan.
Meskipun minuman kencur memiliki berbagai manfaat kesehatan, penting untuk diingat bahwa setiap orang dapat merespons herbal dengan cara yang berbeda.
Sebelum mengonsumsinya secara teratur atau dalam jumlah yang signifikan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
Selalu penting untuk berhati-hati dalam mengonsumsi herbal atau suplemen tambahan untuk mencegah potensi interaksi obat atau efek samping yang tidak diinginkan.