NAWACITAPOST.COM - Seluruh muslim di dunia merayakan Idul Adha 2023. Perihal momentum tersebut, tak lepas dari penyembelian hewan kurban, sapi, Domba ataupun kambing.

Pada umumnya, masyarakat mendapatkan daging kurban, sapi, domba ataupun kambing. Mereka pun memanfaatkan untuk dimasak dengan berbagai olahan seperti tonseng, sate, sop, rendang, semur ataupun lainnya.

Tentu saja, olahan tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan jika anda mengkonsumsi secara berlebihan.

Salah satu yang sering terjadi yakni kolesterol karena anda terlalu makan daging kambing secara berlebihan.Terkait jumlah kolesterol dan lemak yang bervariasi.

Berikut ini cara mencegah kolesterol meningkat usai makan daging kurban Idul Adha 2023 ala dokter Zaidul Akbar.

Salah satu yang direkomendasikan untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan mengonsumsi minyak VCO.

"Saya anjurkan minum minyak VCO," kata dr. Zaidul Akbar dikutip Nawacitapost dari channel youtube miliknya, Jumat (30/6/2023).

Minyak Virgin coconut oil (VCO) termasuk lebih sehat ketimbang minyak nabati lainnya. Minyak ini diklaim mampu menjaga kesehatan jantung, menstabilkan gula darah dan menjaga kesehatan pencernaan.

Untuk diketahui bahwa minyak VCO merupakan minyak yang kaya akan antioksidan yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat.

Selain minyak, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengonsumsi bawang-bawangan.
"Bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih itu sangat baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh kita," ujarnya, lalu ia merekomendari juga menggunakan daun sereh dan madu.