NAWACITApost.com - Kasus Infeksi Pernapasan Saluran Akut (ISPA) tercatat sebanyak 132.851 di Jakarta Pusat (Jakpus), hingga Juli 2023.Suku Dinas Kesehatan (Sudinkes) Jakarta Pusat mengimbau agar warga melakukan penjagaan diri untuk mencegah terkena ISPA.
Kepala Sudinkes Jakpus Rismasari mengeklaim tidak ada lonjakan signifikan kasus ISPA baru-baru ini meski kualitas udara Jakarta buruk. "Sampai Juli 2023, jumlah kunjungan pasien ISPA adalah sebanyak 132.851,” kata Rismasari, dikutip Selasa (15/8/2023).
Sementara itu, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) telah mengeluarkan beberapa arahan untuk mengurangi polusi udara di Jakarta. Pasalnya, polusi udara ditambah musim kemarau menjadi momok bagi warga yang beraktivitas di Jakarta dan sekitarnya, karena dikhawatirkan bisa meningkatkan pasien dengan gejala ISPA.
Lalu Apa Itu ISPA?
ISPA merupakan infeksi akut yang menyerang satu komponen saluran pernapasan. Terutama pernapasan bagian atas meliputi hidung, sinus, faring, dan laring.
Infeksi ini dapat menimbulkan sejumlah gejala. Mulai dari batuk, pilek, dan demam. Selain itu, gangguan pernapasan ini juga sangat mudah menular dan siapapun dapat mengalaminya. Khususnya anak-anak dan mereka yang berusia lanjut (lansia).
Contoh infeksi saluran pernapasan atas, adalah flu biasa, epiglottitis, radang tenggorokan, faringitis, dan sinusitis (infeksi sinus). Sementara itu, infeksi saluran pernapasan bawah dapat meliputi infeksi bakteri, Staphylococcus aureus atau infeksi jamur.
Penyebab ISPA
Penyebab ISPA yang harus diwaspadai, salah satunya polusi udara. Sebab, polusi udara menyebabkan banyak gas atau partikel berbahaya masuk ke tubuh. Gas dan partikel berbahaya tersebut bisa mengandung virus dan bakteri. Kondisi tersebut bisa menyebabkan respon inflamasi yang dapat menyebabkan gejala infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.
Selain itu, cuaca ekstrem juga bisa memicu ISPA. Cuaca yang dingin biasanya meningkatkan potensi infeksi saluran pernapasan atas. Sebab, saat cuaca dingin lingkungan akan menjadi kering sehingga bakteri dan virus mudah terbawa angin dan masuk ke tubuh
ISPA merupakan penyakit menular. Ketika Anda melakukan kontak dekat dengan orang yang sudah mengalami ISPA, Anda juga rentan mengalami penyakit yang sama. Sebab, tetesan droplet dari orang yang mengalami ISPA bisa saja mengenai Anda. Droplet tersebut tentu mengandung virus dan bakteri yang memicu infeksi.
Cara Mencegah ISPA
Keberadaan virus atau bakteri memang tidak bisa kita tebak. Meski begitu, ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan agar terhindar dari ISPA, berikut di antaranya:
- Sering mencuci tangan dengan bersih, terlebih setelah beraktivitas di tempat umum
- Menghindari kebiasaan merokok
- Meminimalisir sentuhan tangan pada wajah, terutama bagian mulut dan hidung
- Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat
- Mengonsumsi vitamin untuk menambah kekebalan tubuh
- Olahraga secara teratur, minimal 150 menit per minggu (untuk olahraga ringan)
