1. Gunakan Lip Balm
Cara melindungi bibir dari udara kering dan panas adalah dengan menggunakan lip balm. Selain bisa mencegah, lip balm juga dapat mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
2. Gunakan Madu untuk Bibir Kering
Sebagai alternatif lip balm, Anda bisa menggunakan madu untuk mengatasi bibir kering dan bibir pecah-pecah, karena madu merupakan pelembab alami yang juga memiliki sifat anti bakteri. Oleskan madu murni pada bibir beberapa kali dalam sehari sesuai kebutuhan.
3. Hindari Menjilat Bibir
Ketika bibir kering, kebanyakan orang akan membasahinya dengan air liur dengan cara menjilat bibir atau memasukkan ke dalam mulut, mungkin ini sudah naluri. Namun tahukah Anda, air liur atau saliva akan menguap dengan cepat, justru akan meninggalkan bibir yang lebih kering daripada sebelumnya dan malah akan memperparah bibir pecah-pecah.
4. Pastikan Tubuh tidak Kekurangan Cairan
Bibir kering merupakan salah satu tanda dehidrasi atau kekurangan cairan, Selain menjaga kesehatan tubuh, minum yang cukup juga dapat mengatasi dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
5. Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Bibir kering dan pecah-pecah karena kekurangan vitamin B, zat besi atau asam lemak esensial dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah terutama pada sudut bibir. Tapi ingat, sebelum minum suplemen multivitamin / mineral berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.
6. Hindari Kebiasaan Menggigit Bibir
Hindari gigit bibir walaupun tanpa sengaja, karena menggigit bibir akan menyebabkan trauma yang dapat merusak lapisan pelindung bibir, akibatnya bibir akan mudah kering bahkan pecah-pecah.
